スノーシューハイクとは？

ハイカーであれば誰でも憧れる白銀の世界へ～

当サークルは四季折々のツアーイベントを開催しております。春は寒さの中に暖かさを感じ、夏は暑さの中に涼しさを体験出来るクールインプレ（水辺の天然クーラーの世界）、秋は春から芽生えた木々が終焉を迎え野山を鮮やかに染めて行きます。そして、秋山のフィナーレを迎えると多くのハイカーは山から遠のいて行きます。

今回は秋の終焉を向かえた後に、自然界の四季折々の中で最も美しい『冬山のスノーシューハイキング』についてご紹介します。今回ご紹介させて頂きますのは、冬山における一般的な考えであるアイゼンやピッケルや確保技術的なことを扱うのではなく（ご希望の方がいらっしゃいましたら別途イベントで扱います。）初心者であっても比較的アプローチがし易いスノーシューについてご紹介させて頂きます。

1．スノーシューを履くのはなぜ？

スノーシューとは文字通り、雪（snow）＋ 靴(shoe)が由来です。元々スノーシューは欧米系で生まれたもので、国内ですと『カンジキもしくはワカン』と呼ばれております。普段登山靴を履くのに、どうしてこのような特別な装備を装置しないといけないの？と素朴に疑問を持たれる方も多いのではないでしょうか。

高地エリアでは１1月から３月では雪が降ることが多く、豪雪地帯では一晩で数メートル単位もの雪が降ることもあります。冬期は冷たい寒気がシベリア付近から日本列島に近づき雪を降らせます。空から降って来て雪は地上に積り『層』を作っていきます。この雪は小さな粒（六角形の結晶）で出来ていて雪自体には凹凸感があります。

六角形の雪の結晶

雪の粒と粒の間には『多くの空気が含まれている』ので実質的な雪の分量(圧縮されていない)よりも高く積もります。そこを普通の登山靴のまま雪の上を歩くと靴の裏底に負荷（体重や荷物の重さ）と歩行時の体重移動をした時に雪への『衝撃荷重』がかかるので埋もれてしまいます。

何回も降った雪の層は沢山の空気を含んでいる

スノーシューを履くと通常の履いていない時と比べると約５～６倍の着地面積になります。空気を沢山含んでいる雪の上を歩いた時に、着地時の衝撃が緩和されて、かつ分散（靴底から雪が外に逃げる）されるので埋もれにくくなります。これがスノーシューを履く最大のメリットです。

スノーシューは、特別な技術は必要なく、無積雪期のハイキングが出来る方であれば何方でも雪の上を軽々と歩くことが出来ます。（毎回初心者の方がいらっしゃるので、歩き方や装備に関してはイベントへのご参加の際にはご説明をさせて頂きます。）

MSRのスノーシュー

＊スノーシューは現地にてレンタルすることが可能ですので購入の必要はございません。

2.軽アイゼンの歩行

雪上歩きはスノーシューだけではありません。フカフカな雪は、人が沢山歩くと雪と雪の中の結合され氷と変わります。また日陰などは中々雪が溶けないために氷の上は滑り易くなります。アイゼンを履くことにより尖った歯が氷に刺さることによりグリップ力が増します。グレードSPイベントにて当サークルが扱っているのは６本歯の軽アイゼンです。

踵に合わせて、二つのゴムバンドで縛るだけなので脱着が簡単です♪

＜オススメの軽アイゼン＞
女性用のアイゼン＜22～24．5cm＞	男性用のアイゼン＜25～28cm＞

3.スノーハイキングに必要な装備とは？

スノーシューは基本的に高地で積雪期ということもあり、気温はマイナスの世界です。場所にもよりますが、想定気温としてはマイナス１０度位の準備が必要となります。

2－1．スノーハイクのための基本装備

快適なスノーシューハイキングをするために必要な装備や服装は以下の通りとなります。

登山靴（夏のアルプス登山用で残雪期用がオススメです。）

ウール系の靴下、保温タイツ、厚手の長ズボン、Tシャツ、長袖、フリース、ダウン（タウンユースではなくて、フィルパワー８００位のものがオススメ）、雨具の上下、登山用のロングスパッツ、グローブ（２層の手袋　スキー用でも可）、ニット帽、サングラスもしくはゴーグル、リュックサック30L（スノーシューに必要のないものは車においておけます）

＊当ツアーにてはスノーシュー＆ストックのレンタルが可能です。
＊歩行時と休憩時では身に付ける衣類は異なるので現地でウェアリング調整をします。
＊衣類としては最低限で夏山用のアルプスに行くものが必要です。

3．どんなコースを歩くの？

このスノーシューを履いてハイキングをするのに適しているのは、あまり傾斜がないコースです。（登山道のような傾斜があったりと狭い箇所は歩きにくいのであまり向いておりません）傾斜は平均１０度位の場所を歩くことが多いです。（登山道は平均２０度位です。）

また景観としては、裾野や森の中を歩いて峰々を眺める『裾野型コース』とロープウェイなどで上まで行き『眺望コース』の二つに分かれます。いずれもタイプは異なりますが、雪山を満喫する上では山の醍醐味を存分に体験出来ます。

過去にインプレッシブで開催をしたコースは以下の通りです。

3－1　裾野コース

立山、上高地、乗鞍高原、戸隠高原、北八ヶ岳（五辻）、谷川岳（一ノ倉沢）戦場ヶ原、栂池高原など

3－2　展望コース

蔵王、草津、黒斑山、横手山、白馬八方尾根、美ヶ原、霧ヶ峰、西穂高～丸山など

4．白銀の世界へようこそ

過去に当サークルのツアーイベントを通して、数多くの方とスノーシューハイキングや雪山登山に行きました。ご参加をして下さった方に後日、四季の中で最も好きな季節は？とお聞きしました。雪山に行く前は殆どの方が秋山とおっしゃっておりました。しかしながら、その後に、一度スノーハイクをされた方は皆口を揃えて雪山が最も素晴らしい季節とおっしゃってました。

その原因となるものは、雪山には他の季節とは異なる表情があるからではないでしょうか。白い雪と青い空や朝焼けや夕焼けなど、爽快感な世界がそこにはあり、自然により創り出された『神秘的な結晶』に皆さんは感動されたからではないでしょうか。

今回はビギナーさんが行くスノーシューハイキングということでご紹介をさせて頂きました。新雪を歩くのは心が浄化されるような感じがしてとても清々しいです。常日頃来て頂いているリピーターの方は勿論のこと、雪山初心者の方のご参加も大歓迎を致します。もしご都合が宜しいようであれば、是非とも一度、白銀世界へ行きましょう。皆様とお会い出来るのを楽しみにしております。