４月６日（日）神奈川県：湘南平＆高麗山の桜
🔰初心者日帰りハイキングツアー ＜グレードＤ＞
ビギナー向けコース相模湾の展望と絶品の回転寿司
＊受付は前日の夜迄ですが、定員になり次第締めきります。
今回は超初心者ハイカーさん向けの桜が湘南の高麗山へと参ります。山頂はとても開けていて広大な相模湾と桜が満喫出来ます。湘南地域全域を見下ろす絶景が楽しめる約24haの湘南平ゾーンは、「神奈川県の景勝50選」にも選ばれた桜と眺望の名所として有名です。ソメイヨシノやオオシマザクラなど、約2000本の桜が咲き乱れます。展望台からも相模湾や富士山をはじめとする近隣の山々（箱根連山、丹沢山塊、大山など）の眺望が楽しめます。
下山後は温泉に行き、回転寿司では超クオリティーが高い、新鮮なお魚を堪能致します。リピーターの方は勿論、初参加の方やお一人でのご参加の方を募集致します。みなさんとで楽しいハイクを是非とも満喫をしましょう。皆様とお会い出来るのを楽しみにしております。
時期は5月ですが、山頂からの展望
 神奈川県の桜の名所にてビギナーハイク |
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| 山頂からは相模湾や丹沢・富士山などの展望 |
| クオリティーの高い回転寿司 |
がってん寿司はクオリティーの高い回転寿司です♪
神奈川県｜集合：JR東海道本線 大磯駅改札口１０時１０分
次の電車に乗ると集合時間に間に合います。
＜東京発＞
東京発08:54―東海道本線・熱海行―大磯着10:04
＜神奈川発＞
横浜発09:19―東海道本線・熱海行―大磯着10:04
＜スケジュール＞
大磯駅集合⇒高麗山＆湘南平ハイキング⇒平塚駅（一時解散）⇒温泉⇒がってん寿司
トータルタイム：４時間／歩行距離：約７キロ
ルート計画：大磯駅－湘南平－浅間山－高麗山 －平塚駅
＜高麗山ハイキングマップ＞
トイレのご案内：吾妻山周辺に数箇所有
参加費：３０００円 / 初参加：４０００円
＜ハイキングに必要な装備と持ち物＞
お弁当、飲料水（１．５L位）、お菓子、ランチシート、トレッキングシューズ、タオル、リュックサック（３０L位）、雨具、防寒着（フリースとダウンの二つご持参下さい）手袋、帽子、ヘッドライト、緊急レスキューシート
＊衣類は通気性、保温性、速乾性のある化学繊維のものがオススメです。
＊一時解散の後、ご希望の方は温泉やお食事に行きます。
＊衣類は通気性、保温性、速乾性のある化学繊維のものがオススメです。
＊ご希望の方は温泉に行きますので、着替えやタオルなどをお持ち下さいませ。
🔰４月２０日（日）『初めの一歩』
超初心者さんのためのハイキング講習会 弘法山 春・夏 編
当サークルは🔰初心者ハイカーさん向けのイベントが多いのが特徴です。今回もこの春から🔰初心者ハイカー向けの企画にて春と夏の低山を安全に備えてハイキングを満喫出来るように講習会を開催します。リピーターさんは勿論のこと初参加の方のご参加も大歓迎です。日頃から日帰りの低山ハイキングから、ちょっとしたステップアップにてお泊りイベントに行かれるまでのノウハウをお教えします。グレードＣ，グレードＤ グレードSPに起こし頂いている方向けにリピーターさんにも深堀もします。勿論、下山後は温泉にご当地グルメを満喫します。もし良かったら、皆さんとで安全で楽しい休日を満喫しましょう。
・🔰初めてハイキングをする方できっかけが欲しい方 |
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・🔰以前にやっていて、久々にやってみたい方 |
・🔰たまに日帰りハイキングに行く方 |
・🔰今まで我流でやっていたので確認をしたい方 |
・🔰登りの息切れや下りの筋肉痛に悩んでいる方 |
・🔰将来アルプスに行ってみたい方 |
ハイキングは山の中に入って、自然の素晴らしさを感じることが出来ます。日常生活から解放されて、癒しや充実感のある世界があります。今回は初心者の方が安全なハイキングをする上で、快適に、安全に、ステップアップをする上でのポイントなることを学びます。将来はアルプスに行こうとお考えのビギナーの方やスキルアップをしたい方、そしてこれから始める初心者の方のご参加も勿論大歓迎です。
＜ハイキング講習会の内容＞
| １） 山歩きの魅力 |
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| ２） 春・夏の低山ハイキングとは？ |
| ３） 必要な装備の選択と扱い方 |
| ４） 登りと下りの歩行方法 |
| ５） 山の疲労とエネルギーの補充方法（行動食） |
| ６） グレードSPとアルプスに備えるための目安 |
| ７） 質疑応答 |
神奈川県｜集合：小田急小田原線 秦野駅正面改札口 9時40分
次の電車に乗ると間に合いますが、ダイヤは目安なので各自でお調べ下さい。
＜東京発＞
新宿発08:21～小田急小田原線急行・小田原行～09:26秦野
＜神奈川発＞
横浜発08:38～相鉄本線特急～09:09海老名09:14～小田急小田原線急行・小田原行～09:34秦野
＜ルート計画＞
秦野駅ー浅間山ー弘法山ー鶴巻温泉
距離：約７キロ
歩行時間：３時間３０分（講習の説明は含まず）
参加費：５０００円（リピーターの方）｜６０００円（初参加の方）
＜必要な装備＞
登山靴・雨具・リュックサック（日帰りは３０Lが目安）・ザックカバー・ハイキングの衣類（パンツ・Tシャツ・長袖・フリース・靴下などは全て化学繊維のもの）・ヘッドライト・山と高原の地図『丹沢』・行動食・お弁当・スポーツドリンク（１．５L以上）筆記用具・簡易救急セット・ストック（＊希望者のみ使い方を教えます）緊急レスキューシート
＊当日資料を配布します。
＊ご希望の方は帰りに温泉に行くので着替えやタオルなどをご持参下さい。
＜ハイキング講習会の開催に付きまして＞
安全な山行は事前の準備で殆んど決まってしまいます。山はどのようなところ？どうしてそのような準備が必要？具体的なステップアップの方法とは？以上の事柄を踏まえた上で学びます。講習会と言っても決して堅苦しいものではございません。当サークルはご経験やご年齢などは制限ございません。何方に対しても分け隔てなく、常にアットホームな環境作りは心掛けております。皆さんの疑問に寄り添いながら楽しいハイキング講習会をして、知識や装備や体力などのステップアップ術を一緒に楽しく学びましょう。
弘法の里湯の露天風呂
立ち寄り湯：弘法の里湯
お食事処：信玄そば（毎年、数回大変お世話になっております。）
＜ご参加フォーム＞
４月２７日（日）霞丘陵＆塩船観音寺のツツジ
＜グレードD＞
雨天決行｜定員24名
【掲載日：2/13】
今回は東京の奥多摩にある霞丘陵へと参ります。のんびりとした里山ハイキングとなりますので初心者さん向きのコースとなります。また塩船観音寺のツツジを観賞します。お寺の周りに咲き乱れるツツジは圧巻です。新緑の中に咲き誇る紅や鮮やかなピンク、薄い桃色や白のツツジには壮観です。 心地よい季節をのんびりと歩きたいですね。下山後には温泉に行き、お蕎麦を頂きます。初参加の方やリピーターさんのご参加を大歓迎します。素晴らしい一日にしたいですね。どうぞ宜しくお願いします。
 初心者向けのハイキングコース |
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| 塩船観音寺の２万株のツツジ |
| 下山後は温泉とお蕎麦 |
集合：ＪＲ中央線 東青梅駅北口 １０時２０分
＊１０時４０分発の梅７４〔成木方面〕[都営バス]に乗ります。本数が少ないために遅れるとタクシーになりますのでご注意下さい。
＜東京発＞
新宿09:17 -ＪＲ中央線中央特快・高尾行- 09:46立川09:48 -ＪＲ中央・青梅線・青梅行- 10:17東青梅
＜横浜発＞
横浜08:35 -ＪＲ湘南新宿ライン・小金井行- 09:08新宿09:17 -ＪＲ中央線中央特快・高尾行- 09:46立川09:48 -ＪＲ中央・青梅線・青梅行- 10:17東青梅
参加費：リピーターさん：３０００円｜初参加の方４０００円
＜イベントのスケジュール＞
歩行時間：４時間位 ｜ 歩行距離：7キロ位
ルート計画：岩蔵温泉ー七国峠ー塩船観音寺（ツツジの観賞）ー吹上しょうぶ園
＜霞丘陵ハイキングマップ＞
＊バスにて河辺駅へと参ります。
立ち寄り湯：河辺温泉 梅の湯 （内湯には源泉掛け流しのトロトロの温泉があります。）
お食事処：つけ蕎麦KATSURA もしくは 大むら（両方とも河辺駅周辺にあります。）
＜持ち物や装備＞
お弁当、飲料水（スポーツドリンク）、シート、トレッキングシューズ（初参加の方は運動靴も可）、リュックサック、ダウン、フリース、パンツ、シャツ、手袋、雨具、タオル、着替えなどの温泉セット、ヘッドライト、 コンパス 地図（昭文社「奥多摩」）緊急レスキューシート
担当：大島 ０９０－４８３５－６４８３
【掲載日：2/13】
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神奈川県｜集合：箱根登山鉄道 宮ノ下駅 正面口 １０時００分
コース：宮ノ下―浅間山―城山―箱根湯本（４時間位/ 7キロ位）
参加費：３０００円/ 初参加の方は４０００円
次の電車に乗ると集合時間に間に合いますが、ダイヤは各自お調べ下さいませ。
＊バスにて宮ノ下まで来ることはご遠慮下さい。GWということもあり、箱根の道路はかなりの混雑をするので予定時刻にはほぼ到着することは出来ません。
毎年遅れて来る方がおります。必ず電車をご利用下さいませ。
＜東京発＞
新宿07:23 －小田急小田原線快速急行・片瀬江ノ島行－ 07:58相模大野08:03 －小田急小田原線急行・小田原行－ 08:55小田原09:00 －箱根登山鉄道・箱根湯本行－ 09:18箱根湯本09:24 －箱根登山鉄道・強羅行－ 09:50宮ノ下
＜神奈川発＞
横浜07:55 －JR東海道本線・熱海行－ 08:48 小田原09:00－箱根登山鉄道・箱根湯本行－ 09:18箱根湯本箱根湯本09:24 －箱根登山鉄道・強羅行－ 09:50宮ノ下
＜ 装備と持ち物＞
お弁当、飲料水（スポーツドリンク）、シート、トレッキングシューズ、リュックサック、雨具、タオル、ヘッドライト、 コンパス 地図（昭文社「箱根」）温泉セット（着替えやタオル）緊急レスキューシート
＊湯葉丼の名店『直吉』さんに１５時必着予定です。
直吉さんの湯葉丼
＊ご希望の方は帰りに温泉に行くので着替えとタオルを持って来て下さい。
＊立ち寄り湯：箱根湯寮
担当：大島 ０９０－４８３５－６４８３