６月１０日(土)１１日(日)
🔰初心者ハイカーが行く蓼科山（2531M）＆霧ヶ峰の高山植物
高地登山における対応を学ぶ
＜グレードSP＞
＜雨天決行＞
定員：７名
週末の天候を配慮して１０日（土）に蓼科山へ登る予定です。
参加者様には後ほどメールにてご連絡を差し上げます。
【更新：6/9】
定員に達しました。お車をお借り出来る方を募集します。【更新：4/23】
【掲載日：4/21】
今回の初夏のスペシャルイベントは、蓼科山へと参ります。山頂からは、北、南、中央、そして八ヶ岳への大パノラマがあります。今回のコースは🔰初心者向けの２５００Mへの登山となります。蓼科山は7合目からのスタートのために2時間位で山頂に行くことが出来ます。（標高差的にはグレードC＋のイメージです）またこの時期は周辺にてレンゲツツジやコバイケイソウが咲きます。
初めて２５００Mクラスに行かれる方もいらっしゃるかと思われることやアルプス講習会にお越しの方も意識して高地対応もご説明をさせて頂きます。勿論アルプスには行かれない方に、高地におけるアカデミックな内容となりますので乞うご期待です。今回はいつものグレードSP＆お勉強会みたいなアプローチでやります((´∀｀))
下山後には蓼科リゾートホテルさんの鹿の湯にて下山後には温泉に入ります。勿論、オンオフの切り替えにてお蕎麦や焼肉やウナギも頂きます。リピーターさんは勿論のこと、初参加の方のご参加も募集中です。
 初心者ハイカーさん向けの高地対応の仕方 |
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| 蓼科山山頂からの展望と霧ヶ峰の高山植物 |
| お蕎麦＆和牛焼肉＆ウナギのグルメ＆温泉を大満喫♪ |
＜講習内容＞
１．２５００Mクラスの登山とは？
２．高地における歩行方法
３．高山病対策
４．高地での対応の仕方
５．質疑応答
＊ご参加表明時にて高地で学びたいことがあるようでしたら備考欄にてその旨をご記載下さいませ。
勿論、アルプスに行かれない方のご質問も大歓迎です。
集合：１０日（土）ＪＲ八王子駅 セブンイレブン八王子駅南店前 午前７時50分
＜ツアースケジュール＞
１0日（土）
八王子駅 － ICHIのお蕎麦（11時必着）ー散策－ホテル－縁結にて焼肉（17時前に必着）
いちさんのお蕎麦はとても斬新で美味しいです♪
ランチの後は清里の清流が佇む散策ルートの予定。プチクールインプレです♪
コスパーNO.1の焼肉店です。色々な部位だけでなく量も多いです♪
お食事処：お昼『ICHI』で食べます。素揚げの野菜＆蕎麦が絶品です。
お食事処：夜 縁結 焼肉
宿泊 ：チサイン諏訪インター
（朝食付きにて個室の禁煙のシングルを手配しました。別途８７００円が掛かります。）
１１日（日）
起床－朝食（6:30AM）－出発（7:30AM）蓼科山登山（14:30PM下山予定）－東急蓼科リゾート・鹿の湯16時:00PM発－林屋さんのウナギ（17:00PM前に必着）－諏訪IC－八王子駅南口
蓼科山から展望
＜ルート計画＞
蓼科山7合目（ロープウェイ）－馬返し－蓼科山荘（トイレ有）－蓼科山（往路復路は同一ルート）
コースタイム：５時間 往復歩行距離：約8キロ
＜下山後の予定＞
立ち寄り湯：東急蓼科リゾート・鹿の湯
お食事処：うなぎ林屋＊予約が出来ませんので１７時前に必着となります。
鰻の林屋さんタレとニンニクの塩ダレのコラボがたまりません
参加費 ： 23000円 (内訳：参加費、保険代金)
＊基本的にグレードSPとなりますが、今夏にて立山や唐松岳や燕岳へと行かれる方も意識をしてご説明をさせて頂きます。勿論、アルプスに行かれない方のご参加も大歓迎です。今夏にてアルプスに行かれる方はカウントがされます。
＊宿泊費は朝食付きにて8700円が掛かります。今回はお振り込みは参加費のみでお願いします。
＊全国旅行支援割の適応の宿ですが、県内の予算次第となります。適応をご希望される方は、身分証と三回のワクチン証明書、もしくはPCR検査等の書類や身分証が必要となります。手配は全てこちらでご対応をします。
＊八王子からの往復のガソリン代金と高速代金は参加者で割り勘となります。お一人約３～4000円位です。
＊トレッキングに必要の無いものは置けます。
＊お蕎麦＆焼肉＆ウナギなどはいずれも名店のために事前のご予約が出来ませんのでお時間の節約にはご協力下さいませ。
＊お車で来られる方はお申し付け下さい。
＊登山以外の移動中は運動靴もしくはサンダルがあると快適です。
＜持ち物と装備＞１５℃対応で備えて下さい。
登山靴、リュック（３０L～４０L位）、ストック、ザックカバー、ヘッドライト（予備の電池）、雨具上下（ゴアテックス）、ティッシュペーパー、飲料水（スポーツドリンク１．５Ｌ）、水筒（サーモス）行動食、大きなビニール袋５０L位、帽子、サングラス、コップ（時間があれば、トレッキング中にお湯を沸かします）、折りたたみ傘、生活用品、タオル、耳栓、替えの下着や靴下、フリース、防寒着（ダウンとフリース）、保険証、長ズボン、長袖シャツ（汗や雨で濡れた時の着替えのシャツ）、手袋、地図（昭文社－「山と高原の地図」八ヶ岳）、コンパス、筆記用具、登山用スパッツ、緊急レスキューシート 入浴は２回入るので着替えとタオルを持って来て下さい。
＊ご参加表明時にて高地で学びたいことがあるようでしたら備考欄にてその旨をご記載下さいませ。
＜ご参加フォーム＞
＊ご参加をするイベント毎にフォーマットが異なります。各イベント毎の所定のフォーマットにてご参加表明の程を宜しくお願いします。＊自動返信が送られます。もし届かない場合には、お使いの端末にて『postman@formzu.com』を受信可能に設定して下さいませ。
